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当你站在风中，眼看着那携着你气息和温度的风向远处席卷而去，你是否曾意识到，那风过的每一处地方都诉说着同一个讯息，你来过这世间。
或许真如刘亮程所说，总有一天会再没有人能够相信过去，无论是迷失在岁月长河里的破旧的风车，亦或是响彻童年时光的那熟悉的歌谣，你对过去一切的感知随着时间的流逝被一同切断，你成了无线的风筝，拥有了整片湛蓝天空，却寻不回回家的那条幽暗的小巷。于是，你开始怀疑又强自否定，来过吗？不！没有！若有，为何我嗅不到曾经的气息？
我并不否认刘亮程所说，故乡是人心灵的寄托，生命的印证。然而这只意味着不忘本根，倘若人的一生永远被这冰冷的根所束缚，结局又当如何？曾经是已逝的，我们不可能那么幸运，在岁月的浅滩上拾回我们的过去。明知不能够，仍然贪婪的想要留下过往所熟悉的一切，最终只能对着漆黑的夜怅惘心灵的空虚，家园故土的侵蚀。可笑的悲愁，只要风筝线无限延伸，世界有多大，我们就可以带着根飞多远。新的时代，我们需要新的生命的证明！我们所唯一需要的，仅是记忆深处故乡的一丝气息罢了，紧守过去永远带不来新的世界。
当家园废失，所有回家的脚步都踏上了虚无之途。心灵的颓废，灵*的消逝从此开始，只因我们奋斗的过去，美好的时光，丰富的情感流逝了吗？可是拥有那些活在过去的`东西能给我们带来什么，曾经的辉煌给的了你此刻的荣耀？还是空叹一声，对张狂的过去付之一笑？为何不从此开始你新的旅程，世界上的一切都需要创造，你此刻所拥有的就是你生命最完美的证明！
我们的生命的证明不需要风花雪月，悲伤戚意，亦不需要金戈铁马，轰轰烈烈。做自己，没有伪装，没有矫饰，当退去一切华丽的衣裳，耀目的头衔，我们可以自豪的对自己说，我还是我。
你从不需要在意身后的脚步是否凌乱，是否深浅不一，是否已越雷池。看清你的脚下，你的前方此刻有什么与你无关，你的影子从未跟丢过你，你的根一直都在，你有何可惧！坚定地踩下每一步，留下你赤裸的心意，自己的前方，自己为王。没有任何束缚可以阻挡你拥有生命最真实，最激励人心的证明！
刮过你周遭的风早已为你指明了方向，此刻，飞翔的号角声穿过你的耳膜，跟着风奔跑吧，去创造你全新的生命的证明，直至生命终了的那一瞬间！
剁椒烤秋刀鱼较低热量食材:秋刀鱼两条纯孜然粉烧烤调料撒料新疆小吃油炸烤肉孜然粒现磨g烤鱼孜然步骤1秋刀鱼处理干净，表面划几刀方便入味步骤2姜去皮洗净切片，放鱼肚里步骤3碗里放盐、生抽、蚝油、料酒搅拌均匀步骤4刷在鱼身上步骤5剁椒加花生油均匀的刷在鱼身上，腌制两三个小时步骤6腌好的鱼放到烤网上步骤7烤箱预热，度中层上下火烤15分钟取出，把剩余的酱料再刷一遍步骤8均匀的撒上孜然粉、胡椒粉、辣椒粉步骤9翻面刷酱料步骤10均匀的撒上孜然粉、胡椒粉、辣椒粉步骤11再入烤箱烤十五分钟，取出装盘即可成品图海带丝炒鱿鱼
炒花甲较低热量食材:花甲适量特辣超香小米辣七星椒朝天椒小米椒海椒四川辣椒特产红干辣椒g步骤1花甲冲洗干净用清水泡一会步骤2锅里加水烧开，倒入花甲煮两分钟捞出备用。步骤3锅烧热加适量油放入花椒，辣椒，大蒜，芹菜，郫县豆瓣酱炒香步骤4放入花甲加适量盐，酱油翻炒，加适量啤酒闷一会盛出装盘即可。成品图糖醋鲫鱼较低热量食材:鲫鱼克河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮收拾鱼把鱼收拾好可以把头去掉或者不去掉过油煎金*色另起锅把调料调成汁放所有材料收汤把烫收好就可以出锅了完成可以开吃啦成品图翡翠豆腐虾仁较低热量食材:青虾（虾仁）克步骤1日本豆腐切成1.5厘米左右摆盘底；青虾剥好，挑出沙线，少许盐料酒腌10分
鲜上加鲜的做法——清蒸桂鱼较低热量食材:桂鱼克火腿5片山东章丘大葱10斤新鲜铁杆长葱农家香葱去叶葱白甜葱特产蔬菜包邮步骤1去内脏后，从头向下斜切出几条平行的刀口，只切单面步骤2鱼身撒盐步骤3刀口处、鱼肚内均匀涂抹步骤4葱段、姜片、蒜片、大葱丝、火腿丝、火腿片备用步骤5将桂鱼移至葱段和姜片打底的盘中步骤6鱼腹内塞入姜片、葱段步骤7淋白酒去腥步骤8切口处插入火腿片步骤9大火烧开热水，等蒸汽上来放入桂鱼蒸8分钟步骤10蒸到第5分钟时开锅倒入蒸鱼豉油，关盖再蒸3分钟左右等鱼眼凸起就熟了
蒸龙胆鱼较低热量食材:龙胆鱼1条生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大姜老*姜块土姜月子姜带土五斤包邮10步骤1先把鱼洗净，摆盘步骤2切葱段、姜丝、辣椒段，下豆鼓、酱油，食用油步骤3入锅蒸20分钟步骤4蒸好后，出锅，上菜成品图开背蝴蝶虾较低热量食材:虾8只步骤1将大虾剥去虾壳，留下虾仁，虾尾巴上的壳不要剥掉步骤2用剪刀剪开虾背，顺便挑去虾线步骤3将虾仁开背后平铺，撒上一层精盐、黑胡椒、白胡椒，拍撒均匀，略腌3-5分钟，将鸡蛋打成蛋液步骤4将虾仁在蛋液中滚上一圈，再放入面包糠中滚上一圈步骤5入7成热油锅，炸至金*色，捞出沥干油，装盘即可成品图简单美味烤鱼较低热量食材:鲤鱼1条小葱2根鸡精调料鸡粉家用g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用
想起和同学相处的日子，我是多么不愿和他们分开。六年，和他们一起上课，做作业，和他们一起嬉戏，玩耍，和他们一起进步，经历挫折。欢声笑语回荡在我耳旁，他们的笑脸也不断涌现。我怎能忘记呢？
在这六年的时日里，我曾以黑板为背景，以老师为榜样，以同学为伙伴，走过六年的风风雨雨。如今要毕业了，让我们挥挥手说声再见。再多的思念也换不回来和同学在一起的日子，再多的想念也换不回来我们在一起的快乐，与其在这怀念我们以前快乐的时光，到不如接受事实，将这种思念变成回忆埋藏在心底。
高兴是因为我们跨入中学，随着我们的跨入，我们的知识也向前走了一步，也意味着我们又长大了。能去享受那些早已向往又渴望的初中生活和体验。学习那些更深一层的知识，充实自己的知识宝库；伤感又是因为我们会跟在一起六年的同学分开。
老师们也说过“天外有天，人外有人”，“强中自有强中手”。我们也不知道在中学里又会遇到什么样的事情，在这陌生的学习环境中，有从各个学校来的学生自然而然会有比你成绩好许多的高手。到那时你就会产生一种学习压力，使自己被功课、学习压得紧紧的喘不过气来，由于到了初中作业量也随之增加，而休息时间也随之越来越少。有“熊猫眼”的机率也随之增多，上课会周公的同学们也越来越多。
到了初中我的担忧与伤感和兴奋也都会现实，我们抓住偷偷溜走的时间，在这仅有的时间里努力奋斗。
再见了，亲爱的同学们！再见了，亲爱的老师！再见了，亲爱的母校！虽然我们分别了。但是，我依然要继续我的生活，我依然要努力，依然要奋斗，为了梦想，为了现实，仅此而已！步入初中的生活，相信自己，明天会更好！
糖醋花丽羔子鱼较低热量食材:花丽羔子鱼两条特辣超香小米辣七星椒朝天椒小米椒海椒四川辣椒特产红干辣椒g步骤1把鱼清理干净，这个鱼刺不多，肉质也不错步骤2切成段，用料酒，盐和花椒粉简单腌制一下，头我就直接扔掉了步骤3锅里放油步骤4煎鱼步骤5煎到两面金*就可以了，这时候也有个八九分熟了步骤6准备干辣椒，葱姜蒜步骤7糖，醋，红烧酱油，调汁步骤8锅里留少许油爆香葱姜蒜干辣椒，我觉得干辣椒辣一点才有味，会好吃一点步骤9出香味之后，放鱼，放料汁，加盐调味，再加小半碗水，盖盖焖步骤10焖几分钟就可以，因为鱼很容易熟，收汤，出锅撒香菜，开动成品图番茄黑鱼较低热量食材:番茄1个番茄酱适量黑鱼肉1斤新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋
茄汁明虾较低热量食材:明虾10只生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大姜老*姜块土姜月子姜带土五斤包邮10步骤1从第三节挑出虾线步骤2用刀切开后背，刀背拍拍虾肉。加盐，料酒腌制十五分钟步骤3大火烧热油锅，下入明虾翻炒表面变色即可盛出步骤4利用炒虾剩余的煸香葱花蒜末姜片，加入番茄酱翻炒几下，兑入适量水煮开后放入明虾步骤5小火煮十分钟左右收汤，差不多汤汁浓稠即可成品图清蒸大*鱼较低热量食材:大*鱼一斤河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮步骤1把鱼切好（在腹部切几道口子：方便调料进入）放入切好的蒜辣椒香菜葱姜放入海鲜酱油盐腌制十分钟步骤2放入锅内煮20分钟步骤3这
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墨鱼仔炒韭菜较低热量食材:墨鱼仔克韭菜克鸡精调料鸡粉家用g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用步骤1韭菜择净清洗后控水步骤2墨鱼仔飞水至须爪收紧即可捞出步骤3韭菜切段，葱花备好步骤4热油下锅翻炒墨鱼仔，要快步骤5葱花，韭菜段放入，料酒，白胡椒粉，盐，都放入翻炒均匀步骤6最后放入鸡精，即可出锅成品图油爆大虾较低热量食材:虾克核酸过检速冻大虾海鲜水产基围虾冷冻对虾超大海虾鲜活白虾整箱准备大虾将虾洗净，切开背部，取出泥肠。准备配菜葱姜切丝，蒜拍散备用。烹制锅底放油，先后放入花椒、干红
白灼香螺较低热量食材:香螺克蒜20克河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮步骤1白灼香螺，之前的做法一直是辣炒这回想换种吃法没想到白灼味道更加鲜美保留了香螺的原汁原味引伸出做人做事也一样无论什么事情都不可一成不变换种心情换种处理方法可能会让你有意想不到的收获步骤2香螺先清洗干净撒上适量的盐准备开始揉搓黏液步骤3用手不停的揉搓香螺会揉搓出许多香螺的黏液和杂质亲们看到盆底那些黏液了吗步骤4用清水冲洗香螺上面漂浮的就是香螺的黏液和杂质所以要多清洗几遍步骤5处理干净的香螺看起来就非常晶莹
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宋嫂鱼羹较低热量食材:鳜鱼1条鸡蛋*1个步骤1活桂鱼剖杀清洗干净，抹少量盐加生姜、料酒腌渍15分钟步骤2放入烧上汽的蒸锅中，盖上盖子猛火蒸10分钟步骤3金华火腿切丝，水发香菇切丝，将蒸好的鱼取出鱼肉拨成丝步骤4锅内倒适量清鸡汤，加入油、绍兴*酒和姜末，下入香菇、火腿丝煮沸后下入鱼肉步骤5加盐、鸡精、白胡椒粉，煮至再次沸腾时，加适量水淀粉勾芡步骤6鸡蛋取*打入碗中步骤7打散后下入锅中步骤8快速搅散后关火成品图蛤蜊蒸是棒较低热量食材:花蛤蜊1斤生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大姜老*姜块土姜月子姜带土五斤包邮10步骤1蛤蜊洗净步骤2将蛤蜊放入盘子里，撒上彩椒和姜。步骤3蒸锅水开后放上蛤蜊，蒸7分钟步骤4简简单单成品图焖秋刀鱼较低热量食材:秋刀鱼1
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可是真正等到自己长大了，却出现了许许多多的烦恼。长大了每天回到家，便是被一大堆作业搞得晕头向，我奋力的写啊写啊，可作业今天写完了，明天还有，似乎永远也写不完。在学校我一天都在埋头苦读。老师在催促着，家长在监督着，我尽管很认真得对待学习，但其实我恨学习，学习枯燥、乏味，让我苦不堪言。
回想起自己小的时候，生活是多么轻松，无忧无虑，自由自在，身边根本就没什么烦恼。但是随着岁月的流逝，前方的海浪也更大了，海面也更波折了。我个子高了，上学时间长了，回家作业增了，学习科目多了，我的双肩背起了更重的书包，心中的压力也不断加重。现在的我凡是做事都要小心翼翼，三思而后行。这与小时候那悠闲自在的日子相比也渐渐地拉开了距离。
但是我知道，在自己长大了后，我就变成大人了，与小时候不同了。就和现在的我一样，凡事都应有自己的主见，不能时时都依赖父母，我也该独立了，也该学着自制、并在压力中不断调整自己，渐渐成长了。
阳光总在风雨后，不经历风雨，怎能成功？我的成长之舟，行驶得虽然不稳，有风平浪静，也有波涛澎湃，但也正是各种各样的惊涛骇浪，才让我学习到了不少，锻炼到了不少。通过我这成长的旅途，我才真正了解到成长有一定的烦恼，但是有更多的快乐。
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老干妈炒鱼较低热量食材:芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘腌鱼把鱼切成这样的小块，放少些盐，把生姜切片，并搅拌均匀，腌制20分钟。炸鱼腌好后，稍微把鱼块的水分沥干，烧锅热油后，把鱼块入锅炸，炸至金*即可出锅。炒鱼全部炸好后，锅里留少些油，再把炸好的鱼倒入锅中，加入小半瓶的老干妈（三斤的鱼，小半瓶就可以了，如果你觉得味道不够可以再加些）翻炒。步骤4最后加入葱花，少许生抽调味，少许老抽上色便可出锅了。（出锅前试一下，如果淡了再加些盐）香酥小*鱼较低热量食材:小*鱼6条鸡精调料鸡粉家用g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用步
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想起他们，我是多么伤心。想起往事，我是多么伤感。想起同学，我会含泪。想起老师，我想感谢老师六年的淳淳教诲。想起母校，我会想起所有的同学、老师、学校中的一景一物。
再见，老师；再见，同学；再见，母校。我会想起你们的，我永远不会忘记你们的。
我会来看你们的，祝老师工作顺利，祝同学学习进步，祝大家身体健康！
谢谢老师的教育，我一定会发奋学习，不为母校丢脸！
我会想你们的！
耳边回荡了一首歌“朋友一生一起走，那些日子不再有。一句话一辈子，一生情一杯酒。朋友不曾孤单过，一声朋友你会懂。还有伤，还有痛，还要走，还有我……”
小学毕业了，回想过去的美好时光，真的很舍不得。毕竟同学之间已有了六年的深情厚谊，一起哭过，一起笑过，一起走过了六年的风风雨雨……
六年的光阴似乎在一瞬间就过去了。我们注定要分别，但是为什么还要我们相识呢？最后一次春游，最后一次开运动会，最后一次考试，其中的点点滴滴都使我记忆犹新，我们彼此珍惜对方，珍惜对方之间的友谊。
快毕业的时候，教室的空气中弥漫着一种伤感的气息，大家都在沉默中表达自己的依依
豆瓣金鲳鱼较低热量食材:金鲳鱼1山西手工陈醋桶装特产醋粮食酿造饺子醋ml买二赠一随机赠品步骤1金鲳鱼要把鱼鳞挂干净步骤2横三刀竖三刀伤口抹上盐和料酒腌制30分钟步骤3两面煎成金*色步骤4准备好豆瓣和啤酒步骤5加油放姜丝和葱段爆香！爆炒加入豆瓣！放点醋和糖放入鱼翻炒几下步骤6加入啤酒！要么过鱼！开始炖步骤7炖15分钟后啤酒炖干就可以出锅了！香烤紫苏鱿鱼圈较低热量食材:鱿鱼1条步骤1准备好食材步骤2鱿鱼洗净，切圈步骤3用开水将鱿鱼焯一下，不用太长时间，打卷，捞出晾凉备用，因为鱿鱼要烤，
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我爸爸个子不高，较胖。爸爸是我的好老师，教会了我溜冰、骑自行车、打羽毛球等。其中印象最深刻的是教我学溜冰。
那时，我在读幼儿园，爸爸教我学溜冰。开始，爸爸让我学站立。我穿旱冰鞋站起来，轮子只滑了一下，我顺利地站住了。借助学“走步”，鞋子很滑，刚走一步，我就摔倒不敢再“走步”了。
爸爸鼓励我说：“走呀，不要害怕，你看，你穿的护具这么齐备，简直武装到牙齿了，就算摔倒，也不会痛的！”
有了爸爸的鼓励，我胆子大了点。一步、两步……每一步仅仅几秒，但我觉得好像过了几个小时。突然，一个不小心，我又摔倒了，屁股着地，“好痛啊！”我大叫起来，眼泪在眼眶中打转。
爸爸立刻把我扶起来，关心地说：“没事吧？休息一下。”
过了“走步”这一关，又开始下一个步骤，那就是“溜”。爸爸教我的是八字溜冰法。有一次联系，我摔了一大跤，手上的皮破了，伤口处冒出了血珠。我很害怕，跟爸爸说我不想学了。
爸爸严厉地批评我，说：“什么？流点血就不学了？放弃了？你如果总是这样软弱，还算是个男子汉吗？如果像你这样轻易放弃，以后做什么事能成功？”爸爸的话使我很惭愧，擦完药后，我立刻继续练习。不知过了多久，我无意中回头，看见爸爸就在我身后，满头满脸的汗水直淌。原来爸爸一直在后面跟着我，暗中保护我!那一刻，我很感动。
持续了一个星期，我终于学会了溜冰。
感谢爸爸，他教会我的，不仅仅是溜冰。