什么是定点医药机构？
麻辣洞子烤鲫鱼较低热量食材:鲫鱼1条正宗郫县豆瓣酱g兆丰牌四川特产级红油豆瓣酱川菜调味料家用步骤1食材图步骤2鲫鱼处理洗净，将其表面水份吸干，每隔2cm左右斜切开口（使其后面烹饪更加入味）步骤3加入盐、糖、孜然粉、辣椒粉，腌制片刻步骤4烤箱预热度、上下火模式，将腌制好的鲫鱼放入烤箱，中层烤10min步骤5制作调料酱：姜蒜、花椒、麻辣酱、豆瓣酱、花油、边炒出香味，倒入酱油、盐、糖调味，煮开后调小火慢煮3min，使各个调料味更佳融合步骤6在锡纸上铺上藕片、莴笋片（根据自己的喜好选择），讲刚出炉的烤鱼铺在蔬菜上，淋上制作好的调味酱料，回路放入烤箱继续烤度，上下火，10min成品图猪肉香菇白菜包较低热量食材:猪肉(肥瘦)适量白菜适量香菇适量步骤1
豆沙花卷较低热量食材:面粉适量红豆沙适量金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2发面面发好之后，揉几分钟！醒一会！擀成大张的面皮！抹上一层食用油！抹豆沙均匀的抹一层红豆沙，折叠成扇子状！切面将上一步骤的面切成小块！卷花卷将两个小块面重叠放置，稍微挤压一下，两只手左右往相反的方向扭成8字，在按到一起！二次醒面成型后入蒸屉！二次醒发20分钟左右，开火蒸熟！大概15分钟，关火以后焖三分钟在揭盖子！即可食用！成品图虾子炒苋菜较低热量食材:苋菜克小江虾克河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮步骤
水乡糯米藕较低热量食材:莲藕2颗糯米60克东北手工纯白糯米籼糯粘长大米圆糯米团子江米酒酿包粽子米真空选料选新鲜，直溜的莲藕2个，去皮洗净。泡米糯米提前用凉水泡好。（最好提前3-4小时）加工用刀从莲藕的一头切开一块。加工用勺子小心地把糯米灌进莲藕的孔里面，每一个孔里都装满，边灌边往下晃，塞得越紧越好。加工塞满后，用两个牙签把切开的盖子固定好，另一个莲藕同样的方法加工。煮加工好的莲藕，凉水下锅。让水没过莲藕为好。点火，大火烧开水后改小火盖盖儿煮30分钟。煮煮好的莲藕揭盖晾凉。切捞出控干水，切均匀的片。摆盘切好的片均匀地摆在盘子里，淋上蜂蜜即可。成品图奶油培根口蘑意面较低热量食材:培根60g口蘑g淡奶油g面粉1勺步骤1
桂花糯米藕较低热量食材:藕2节糯米1碗佳一粒红糖女性大姨妈调理冲饮泡手工正宗原味甘蔗红糖粉2袋散装步骤1糯米温水泡软，直到用指甲可以轻易掐断糯米的时候步骤2将藕去皮，在藕节两指处切段，用筷子塞入糯米。步骤3用牙签固定步骤4放入高压锅，水刚好没过藕为佳，放红枣、红糖，上汽后煮30分钟步骤5煮好后、放凉取出步骤6取出切片，浇上桂花蜜（没有的话，可以用蜂蜜代替）成品图可爱诱人的蛋*酥较低热量食材:中式酥皮10片咸蛋*10个红豆沙克买1件发2罐炒熟黑芝麻熟即食熟芝麻农家五谷杂粮非生芝麻步骤1主料：中式酥皮，红豆沙，咸蛋*步骤2配料：黑芝麻，鸡蛋*步骤3烤箱度预热后将咸蛋*烤3分钟，晾凉步骤4豆沙平均分成十份步骤5將晾凉
定点医药机构是定点医疗机构（医院）和定点零售药店（定点药店）的统称，是与各统筹地区地区医疗保障局医疗保险经办管理机构签订服务协议，为基本医疗保险参保人医院、药店。
向定点医药机构采购产品和服务并加强协议管理，是维护广大参保人利益的重要方式。自年城镇职工基本医疗保险制度建立之初，就明确规定“基本医疗保险实行定点医疗机构和定点药店管理”，管理的具体方式是“社会保险经办机构同定点医疗机构和定点药店签订合同，明确各自的责任、权利和义务”。
参保人员在获得定点资格的医疗机构范围内，提出个人就医的定点医疗机构选择意向，由所在单位汇总后，统一报送统筹地区社会保险经办机构。社会保险经办机构根据参保人的选择意向统筹确定定点医疗机构（国发﹝﹞44号）。
我们以北京市为例，向大家讲解一下医院怎么选、怎么改。（因各地*策不同，具体修改方法可咨询当地医保部门）
清炒菠菜较低热量食材:菠菜适量蒜末少许盐少许步骤1蒜末剁碎备用步骤2锅中热油倒入蒜末下去爆香步骤3再倒入菠菜步骤4炒至菠菜熟透，最后放盐，鸡汁调味步骤5绿油油的清炒蒜蓉菠菜步骤6爆好吃的步骤7简单快手成品图生菜炒切粉较低热量食材:切粉克生菜2棵鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1用清水或温水浸软切粉步骤2准备生菜2棵步骤3生菜洗净切丝步骤4热锅入油步骤5加入切粉步骤6加入盐和生抽步骤7炒至颜色均匀步骤8加入生菜丝步骤9
参保人员如何选择？
参保人员首次参保时选定自己的医院，目前，可以选择4-5家（其中需包括1家社区医疗机构）。
此外，北医院、医院和19家定点A类医院为参保人员共同的医院，无需选择。个人也无需选择定点药店，在本市任意一家定点药店按规定购药，都可纳入医保报销范围。
小贴士
自制香菇猪肉丸较低热量食材:猪腿肉（八瘦二肥）克香菇(干)6个山东章丘大葱10斤新鲜铁杆长葱农家香葱去叶葱白甜葱特产蔬菜包邮步骤1葱姜切碎，放置一边，猪肉是买的块肉，自己剁碎至肉泥，香菇浸泡半个小时后洗净切碎步骤2肉糜和葱姜、香菇一起搅拌至完全融合，加入少量老抽，盐少许，五香粉少许，继续均匀搅拌步骤3做肉丸于盘中步骤4锅中水烧开，加入肉丸直到漂浮捞出成品图霸王超市较低热量食材:钢切燕麦料50克虾皮10克芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘步骤1称量出50G钢切燕麦粒步骤2用清水将燕麦粒淘洗干净步骤3将燕麦粒倒入电饭锅中步骤4电饭
培根芦笋卷较低热量食材:培根5片芦笋克步骤1我买的是嫩芦笋，不用去掉颈部的皮，直接放到放了点植物油的开水锅中焯半分钟后捞出步骤2一条培根切成两半，芦笋也切成长5-6厘米长的段，用培根卷起芦笋，用签字串好(如果家里没有竹签，也可以用牙签串起来固定一下)步骤3将串好的培根芦笋串放入烤盘中，烤盘里最好垫上一张锡纸，这样待会用过的烤盘好刷，将烤盘放在烤箱中层，用度烤5分钟步骤45分钟后取出烤盘在串串上撒马苏里拉奶酪碎，放入烤箱中用同样温度再烤5分钟步骤5可以用培根芦笋串串直接装盘，也可以把培根芦笋卷取下来一个个的码放在盘子上，撒些香草碎或者黑胡椒碎味道更妙成品图红鲤真
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