材料：
木瓜半个、鲫鱼1尾、水4碗、姜片、红枣、盐少许。
做法：
将木瓜洗净切块，放入水中熬汤，以大火煮滚，再转小火炖半小时。
功效：
木瓜自古就是第一丰胸佳果，因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，对丰胸有很大帮助，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，绝对是护肤美食。
选择木瓜鲫鱼汤不仅能够有下奶效果，还蕴含丰富营养能够帮助虚弱的身体修复，适当加入一些杞子、红枣等的中药材，不仅能够让鲫鱼汤的味道更加鲜美，也能够增加它的营养成分，具有补气、补血等功效，对于产后急需要进补修复的产妇合适。
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