为庆祝中国共产*成立周年，回顾中国共产*从诞生到发展壮大的光辉历程，传承红色基因，弘扬革命精神，激发广大青少年知*、爱*、跟*走的情怀和立志成才、报效祖国的决心，让广大学生明白今天的幸福生活来之不易。?
抚州日报全媒体中心、临川区教育体育局共同举办以“队旗跟着*旗走，红色基因代代传”为主题的*史学习教育知识竞赛，以此激发青少年为祖国争光，争做社会主义事业建设者和接班人的远大理想。活动方案如下：
桂花糯米藕较低热量食材:莲藕1节糯米1碗南字牌*冰糖粒老冰糖碎煲汤糖水奶茶茶饮调味罐装小粒多晶土冰糖步骤1糯米提前浸泡四个小时以上步骤2莲藕洗净，将一头切断，另一头不用切哦步骤3将糯米注入莲藕孔里步骤4糯米注满之后将切下来的那段莲藕重新盖好，用牙签固定步骤5莲藕放入电压力锅，放入适量水步骤6加入糖桂花步骤7放入冰糖，枸杞，选择炖汤键熬煮步骤8电压力锅排气后，取出莲藕，用筷子刮去莲藕皮步骤9切片步骤10装盘，再撒一点糖桂花，浇上煮莲藕的汤汁，即可成品图豆腐菠菜较低热量食材:嫩豆腐1块菠菜10克步骤1嫩豆腐切块。步骤2菠菜洗净掉水。步骤3锅热加油。步骤4加入豆腐小火煮。步骤5加入耗油酱油。步骤6继续小火煮。步骤7倒入
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