转眼就要到了，没想到小编吃到的第一嘴狗粮居然是央行撒的。
木耳炒*花菜较低热量食材:黑木耳g苦菜g步骤1将*花菜用清水泡发步骤2将泡好的木耳和*花菜备用，洋葱切丝步骤3炒锅放油，洋葱煸香步骤4放入木耳和*花菜翻炒5分钟，加入盐，酱油调味西红柿鸡蛋汤较低热量食材:西红柿1个鸡蛋2个菠菜适量鸡精调料鸡粉家用0g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用步骤1西红柿切丁菠菜切末步骤2鸡蛋加盐打散步骤3起锅烧水下入西红柿步骤4烧开后倒入调料步骤5水淀粉勾芡搅拌均匀步骤6倒入菠菜倒入蛋液搅拌均匀成品图生滚猪肝槐花粥较低热量食材:槐花克猪
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