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全国部分地区可个人新冠疫苗预约，可以向所居住的街道或工作单位咨询，统一预约。长按识别下方
加快新冠病*疫苗接种进度。各地、各行业主管部门要扎实做好宣传动员、接种人员摸底和组织工作，加强日调度、周通报、月考核。各地要加快提升接种能力，依托二级及以上医疗机构增设接种点，利用展览场所、体育场馆、工厂企业、学校等设置临时接种点，采取固定场所接种与巡回接种相结合的方式，大力推进18岁以上人群接种，切实做好疫苗接种异常反应监测和医疗救治。积极推广使用“新冠疫苗”预约接种。
为降低人群感染和发病风险，根据省、市关于大规模人群新冠疫苗接种工作安排，目前已启动普通人群的疫苗接种工作。
莲子雪耳菊花羹较低热量食材:莲子50克雪耳20克菊花茶10克老红糖大姨妈气血调理罐装手工老冰糖*冰糖白砂糖细砂糖白糖食糖步骤1将莲子、雪耳、琼脂提前浸泡好。步骤2干菊花洗净沥干备用。步骤3倒入清水和琼脂到东菱料理机。步骤4放入已经浸泡好的雪耳。步骤5再放入莲子。步骤6最后放入干菊花。步骤7启动东菱豆浆机DL-，选择加热功能，煮约30-45分钟，沸腾之后，打开盖子放入白砂糖。步骤8由于配方中含糖，材料中胶质较多，所以容易粘底，建议加热完成后，马上清理豆浆机，将糖水倒入别的容器中放凉。步骤9稍微放凉后，将菊花羹倒入
未满18岁为什么不能接种疫苗?
茶抹蔓越莓曲奇饼较低热量食材:低筋面粉克蔓越莓干40克新良蛋糕粉低筋面粉烘焙家用蛋糕专用粉宝宝婴儿辅食低筋粉g*2步骤1原料集合步骤2*油切小丁，*油与糖粉混合步骤3用电动打蛋器中速打膨发步骤4加入蛋液搅拌均匀，然后加入筛后的低粉（这个步骤忘记拍图了）拌匀步骤5放入蔓越莓果碎步骤6再次拌匀步骤7饼模中垫上保鲜膜，把面团倒入压实，放冰箱冷藏40分钟步骤8取出饼干面团，切成大小相同的片步骤9烤箱度，中层，烤15-20分钟即可成品图银耳雪梨羹较低热量食材:银耳40克雪梨1个枸杞10克南字牌*冰糖粒老冰糖碎煲汤糖水奶茶茶饮调味罐装小粒多晶土冰糖步骤1银耳提前用清水泡发至少
《新冠病*疫苗接种技术指南(第一版)》指出，接种适用对象是18周岁及以上人群。那么未满18周岁以下的青少年什么时候可以接种呢?
中国疾病预防控制中心免疫规划中心副主任安志杰：18岁以下人群的临床研究还没有做完，现在正在做临床研究。(临床试验)没有针对一般人群，因为在实验条件下，是非常严格标准的，要去做入组、去做控制、去做检测。数据完善之后，可能会有关部门把接种人群的适应症把它进一步扩大，这部分18岁以下人群就可以接种。
烤玫瑰苹果花较低热量食材:低筋面粉克苹果1个新良蛋糕粉低筋面粉烘焙家用蛋糕专用粉宝宝婴儿辅食低筋粉g*2步骤1苹果切薄片放在糖水里煮软。步骤2*油与面粉混合，再倒入适量煮苹果的糖水，和成面团后擀成薄片，并切成1.5厘米厚的长条状。（低粉，即低筋面粉，小麦面粉蛋白质含量在7～9%之间，是制作蛋糕的主要原料之一。低筋粉是面粉中的一种，用来制作各种蛋糕、饼干、酥皮类点心。）步骤3将苹果片依次排开放在切好面条宽度的1/2处。步骤4将面条剩余部分叠到苹果片上。步骤5沿面条的一端慢慢卷起。步骤6卷好就成了玫瑰花状。步骤7预热烤箱，温度设定度
“过敏体质”能不能打新冠病*疫苗?
牛油果雪梨泥较低热量食材:牛油果50克雪梨70克步骤11.准备食材：牛油果50g、雪梨70g、晾凉白开水30ml。PS：如果担心做好的牛油果雪梨泥太凉，宝宝肠胃受不了的话，可以加温水来搅拌，只是会稍稍影响口感。步骤22.首先，将雪梨去皮。PS：我大概用了1/3个梨来做果汁，剩下的可以和梨皮一起来煮水喝。但是要注意，一定要将梨皮清洗干净，去除表面残留的农药和果蜡，可以用盐来搓梨的表皮，或者滴一滴果蔬清洗液浸泡一会儿，再用流动的清水清洗干净。步骤33.然后将雪梨切成0.5-1厘米大小的小块。步骤44.用刀沿着牛油果的果核切一圈。PS：已经成熟到位的
粉葛鲫鱼汤较低热量食材:鲫鱼克葛根克生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大姜老*姜块土姜月子姜带土五斤包邮10步骤1准备材料步骤2粉葛和胡萝卜削皮切块，猪瘦肉切小块步骤3鲫鱼去鳞，炒锅里放少许油，将鲫鱼两面煎香步骤4把煎好的鲫鱼放在袋子里步骤5汤锅烧沸水后，放入鲫鱼步骤6再放入粉葛、胡萝卜和猪瘦肉步骤7最后放入两片姜步骤8煮沸后转小火煲90分钟，关火前放少许盐调味，即可饮用成品图木瓜银耳莲子羹较低热量食材:银耳1朵木瓜1个步骤1糯耳一朵，冷水泡上，糯耳也是银耳的一种，也叫丑耳，虽然不是很漂亮，但是煮出来的汤羹特别的糯，而且汤汁浓稠步骤2泡了两个
很多人都关心“过敏体质”能不能打新冠病*疫苗?《新冠病*疫苗接种技术指南(第一版)》中，接种禁忌里有两条都和“过敏”有关。一个是对疫苗的活性成分、非活性成分、生产工艺中使用的物质过敏者，或以前接种同类疫苗时出现过敏者;第二个是既往发生过疫苗严重过敏反应者。那么问题来了，现在花粉过敏、抗生素过敏的人群不在少数，他们到底能不能接种新冠病*疫苗?
中国疾病预防控制中心免疫规划中心副主任安志杰：因为现在目前的这个疫苗成分里边是不含抗生素的，这个抗生素过敏是不作为接种禁忌的。对于一般的过敏，你比方说有些人是过敏性鼻炎，有一些可能是花粉过敏，因为它跟疫苗成分没有直接的关系，所谓的过敏体质，这不是一个疫苗的接种禁忌。
泡椒凤爪较低热量食材:鸡爪克泡椒80克米仓山厨房调料组合汉源大红袍花椒八角桂皮g香料调料大全包邮步骤1鸡爪洗净，剪掉指甲步骤2锅中加入八角，香叶，花椒，盐，料酒煮开，然后下入鸡爪煮8分钟步骤3取出切块步骤4用流水，反复冲洗表面8分钟步骤5泡椒，泡椒汁，花椒，盐，糖，醋混合步骤6倒入鸡爪，加适量凉白开，和辣椒一个步骤7泡5小时以上，即可成品图花枣子馍馍较低热量食材:小麦粉克（香雪）三叶果红枣整箱5斤装新疆特产和田大枣0g/1g骏枣干果包邮步骤1雪花小麦面粉、酵母粉步骤2面粉内放酵母粉、温水和面。拌到无干粉揉合，保鲜膜覆盖发酵步骤3大约90分钟发酵完毕、排气步骤4分成大小一样的面团
新冠病*疫苗引发的过敏到底是什么表现?
中国疾病预防控制中心免疫规划中心副主任安志杰：真正疫苗过敏的这个比例，其实并不是很高的，比较常见的就是一些过敏性皮疹，这是当然可能一下子就过去的，很快就恢复了，当然我们也有监测到一些，你比方说稍微比较严重的一点，就是过敏性休克，这个发生概率是非常非常低的，一般是百万分之一以下这样一个水平。
严重过敏发生率这么低，我还需要接种后留观30分钟么?
中国疾病预防控制中心免疫规划中心副主任安志杰：因为非常严重的过敏，都是在接种完疫苗之后15分钟左右发生，所以需要在接种点待够30分钟。如果万一发生相对比较严重的反应，像喉头水肿、过敏性休克，我们接种点都可以及时给他救治，避免发生一些其它的意外。我们整体上说疫苗是安全的、没有担忧的，是有信心的。但是为了防止这些非常小的概率，大家还是接种完疫苗之后，按照要求在接种点留观30分钟之后再回家。
新冠疫苗接种打几针?接种部位?
新冠病*灭活疫苗的目前推荐基础免疫程序为2针，期间至少间隔28天，接种部位为上臂三角肌。不同疫苗产品的接种程序和接种部位有所不同，具体以疫苗产品说明书为准。
*山烤笋炖鸡汤较高热量食材:母鸡克山东章丘大葱10斤新鲜铁杆长葱农家香葱去叶葱白甜葱特产蔬菜包邮步骤1准备好所有食材，母鸡洗净后清水泡30分钟，泡去多余血水步骤2黑木耳和*山烤笋，用清水泡发60分钟左右步骤3葱白与泡发后的黑木耳、*山烤笋一起洗净切段步骤4将半只母鸡、葱白及笋段倒入铁釜中，并加入适量清水（水量：不要超过内胆刻度上线）步骤5再将内胆擦净，放入电饭煲中步骤6合上盖子，能上电源，智能显示屏自动亮起步骤7选择烹饪中的煲汤功能键步骤8按动开始，时间随即弹出1：30分步骤9煲至60分钟左右时步骤10打开上盖，放入黑木耳步骤11合上盖子继续步骤12时间到，电饭
接种对象有哪些情况应暂缓接种新冠疫苗?
豆腐紫菜骨头汤较低热量食材:大骨头1段豆腐(北)1块紫菜1张生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大姜老*姜块土姜月子姜带土五斤包邮10步骤1养生壶内加入适量水，下入骨棒焯去血水，将骨棒洗净步骤2养生壶内重新加入水，下入骨棒，姜片，使用养生汤功能煮制（时间1小时左右）步骤3期间，将豆腐切小块步骤4到时间后，放入豆腐煮制十几分钟步骤5将紫菜撕成块，放在豆腐汤内，煮3-4分钟，关掉电源步骤6放入葱花，胡椒粉，香油，盐调味即可成品图阿胶糕较高热量食材:阿胶克买1件发2罐炒熟黑芝麻熟即食熟芝麻农家五谷杂粮非生芝麻步骤1准备材料：阿胶糕切成颗粒，红枣用刀切片去核步骤2核桃用小火干炒煸熟（尝比较脆时为熟）步骤3黑芝麻用小火干炒炒熟（闻见香味为熟）步骤4开
目前阶段，以下情况建议暂缓接种新冠疫苗：
(1)对疫苗中任何成分过敏者;
(2)既往发生过疫苗接种严重过敏反应(如急性过敏反应、血管神经性水肿、呼吸困难等);
芒果冰沙较低热量食材:芒果2个步骤1芒果和提前冻好的冰块步骤2取出冰块，取芒果肉步骤3加适量蜂蜜，用料理棒打碎步骤4倒入杯中，上面再放几块芒果肉即可成品图蔓越莓果味银耳汤较低热量食材:银耳5克苹果1个野蜂岭山东红富士丑苹果脆甜新鲜带箱5斤包邮整箱烟台栖霞水果步骤1备好所用食材。步骤2苹果去皮去核改刀，银耳用清水泡发备用。步骤3将所的食材控水加至在炖锅里，并加足清水。步骤4选择2小时的慢炖，就可以将果味银耳汤炖好了。步骤5按个人喜好添加冰糖。天热冰镇起来也极美味。成品图冰糖柠檬膏较低热量食材:柠檬
(3)患急性疾病、严重慢性疾病、慢性疾病的急性发病期和发热者;
(4)妊娠期及哺乳期妇女;
(5)患未控制的癫病和其他进行性神经系统疾病者，有格林巴利综合症病史者;
具体以疫苗说明书为准。
接种前后注意事项
(1)接种前保持正常饮食习惯和作息时间，避免含酒精类饮品、辛辣刺激性食物、海鲜等容易过敏的食品。
(2)接种前最好换上宽松的衣服，将身体调整为最佳状态，保持皮肤清洁，避免注射部位感染。
(3)接种前一周内如患有感冒、发热、腹泻(每天3次)等不适症状，建议待不适症状消失或痊愈后再接种疫苗。
(4)如患有严重心脏、肝脏、肾脏等慢性疾病和接种第一针疫苗后出现过高热、抽搐、荨麻疹等反应的市民，请于接种前如实告知医生，让医生科学评估后给予接种意见。
水蜜桃果酱较低热量食材:水蜜桃克冰糖克南字牌*冰糖粒老冰糖碎煲汤糖水奶茶茶饮调味罐装小粒多晶土冰糖步骤1水蜜桃用刷子刷去毛毛洗干净步骤2去皮切块步骤3干净的锅里倒入适量水，倒入水蜜桃和冰糖开始熬煮步骤4煮至软烂、浓稠即可步骤5成品步骤6成品成品图低脂健康的南瓜凉糕较低热量食材:南瓜泥克牛奶克白砂糖10克吉利丁粉15克老红糖大姨妈气血调理罐装手工老冰糖*冰糖白砂糖细砂糖白糖食糖步骤1南瓜泥加入克牛奶搅拌均匀后过筛。步骤2吉利丁粉放入80克牛奶、白糖后，隔水加热到全部溶化无颗粒。步骤3把稍凉的牛奶吉利丁液倒入南瓜泥
(5)接种疫苗前应认真阅读预防接种告知书，了解本次接种的疫苗及针对的疾病，积极配合医生的告知、健康询问与检查。
(6)特别提醒：
a.接种时带好身份证，全程佩戴好口罩。
b.接种疫苗后，应在现场留观30分钟，无异常方可离开。
c.接种疫苗后，密切
d.接种当日避免注射部位沾水并保持清洁卫生，以防感染。
花生炖猪尾较低热量食材:猪尾巴克花生20克步骤1猪尾切成大块洗净，花生洗净。步骤2热锅，姜片用油爆香，加入猪尾巴，炒至微微金*。步骤3锅中加入猪尾巴、花生、浓汤宝、切成辣椒圈的辣椒。步骤4加入水。步骤5选择“柴火饭”程序。步骤6程序结束后，用筷子试试看猪尾巴是否已经达到喜欢的熟度，如果不够，再选择一次“柴火饭”程序。步骤7煮好后，撒上葱花，拌匀即可。成品图烤肉蛋菜卷较低热量食材:培根6片鸡蛋1个生菜g*瓜1根西红柿1个鸡仔总动员鲜鸡蛋当日A级生新鲜鸡蛋圣迪乐村无菌蛋40枚顺
本次接种使用的是什么疫苗?
目前本市使用的是国产新冠病*灭活疫苗。新冠病*灭活疫苗系通过化学等方法使新冠病*失去感染性和复制力，同时保留能引起人体免疫应答活性而制备成的疫苗。灭活疫苗的优势是传统经典的疫苗制备方式，属于成熟、可靠、经典的疫苗研发手段。研发平台成熟、生产工艺稳定、质量标准可控、保护效果良好，研发速度快，且易于规模化生产，具有国际通行的安全性和有效性评判标准。
*桃糖水较低热量食材:*桃克南字牌*冰糖粒老冰糖碎煲汤糖水奶茶茶饮调味罐装小粒多晶土冰糖步骤1*桃经冲洗过后再去皮步骤2切块步骤3加入锅中，注入适量的清水和冰糖步骤4大火烧开步骤5改中小火慢煮约20分钟，*桃明显变透明即可关火成品图百合红枣蒸南瓜较低热量食材:南瓜克陕西板栗南瓜5斤板栗味小南瓜正品新鲜蔬菜宝宝甜辅食贝贝老瓜步骤1备好老南瓜，红枣，百合。步骤2将百合红枣泡洗好，将南瓜洗好改刀（不喜欢籽的朋友将籽去掉）步骤3入电饭煲，下面煮着粥，下面就可以煮着瓜。步骤4这样子粥煮，蒸瓜更是熟透了，这样子用来
目前，其他研发技术路线的新冠疫苗正陆续上市，后续接种疫苗产品将根据疫苗上市情况及时调整。
新冠疫苗接种是否安全有效?
女神节吃出好皮肤增颜值较低热量食材:桃胶25克皂角米25克冰糖50克南字牌*冰糖粒老冰糖碎煲汤糖水奶茶茶饮调味罐装小粒多晶土冰糖步骤1皂角米提前泡好洗净备用。步骤2桃胶提前泡好洗净备用。步骤3桃胶和皂角米一起放煮锅，放入冰糖大火煮开后转小火煮20分钟，转大火5分钟再转小火煮20分钟。步骤4放入枸杞焖5分钟就出锅。成品图无花果派较低热量食材:中粉克*油80克盐3克无花果6个糖粉5克雀巢淡奶油ml家用动物性鲜稀奶油蛋糕裱花蛋挞液甜品烘焙原料步骤1准备好材料步骤
自制猪皮冻较低热量食材:猪皮半斤生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大姜老*姜块土姜月子姜带土五斤包邮10步骤1先将猪肉皮洗净。步骤2将干净的猪肉皮切成十厘米宽的小段。步骤3锅中倒入冷水，放入葱姜各两块，将猪肉皮放入冷水中。步骤4水烧开后，盖上锅盖，继续煮五分钟。步骤5将猪肉皮捞出。趁着热，一只手按着肉皮，另一只手用刀将肉皮上带的肥肉和油脂都刮干净，肉皮的反正面都要用刀刮一下。步骤6这是刮干净油脂后的肉皮，看起来没有那么油腻了。步骤7肉皮上刮下来的肥肉和油脂。步骤8刮完油脂的肉皮，在反正面撒上盐，反复的揉搓，目的是将漏网的油脂都揉搓掉。步骤9然后用清水冲洗干净肉皮，准备切丝。步骤10锅中放凉水，水和肉皮的比例是1:3。将处理好的肉皮放入锅中，加入少许料酒。步骤11
中国生物北京生物制品研究所、北京科兴中维生物技术有限公司和中国生物武汉生物制品研究所的新型冠状病*灭活疫苗分别于年12月30日、年2月5日和年2月25日附条件获批上市。康希诺生物的重组新型冠状病*疫苗(5型腺病*载体)于年2月25日附条件获批上市。上述疫苗的安全性和有效性均按流程经过验证。
手工阿胶糕较高热量食材:阿胶克买1件发2罐炒熟黑芝麻熟即食熟芝麻农家五谷杂粮非生芝麻步骤1阿胶打粉，打粉是为了让阿胶更容易融化，省去了泡的过程！步骤2黑芝麻、核桃事先炒熟，红枣切成小块，冰糖打粉！步骤3锅里加入*酒，冰糖烧开，加入阿胶粉，小火熬制，直到阿胶成挂旗状态，再熬几分钟后就可以加入其他配料了！步骤4依次加入各种配料！步骤5一定要把各种配料搅拌均匀，之后就可以出锅了！步骤6模具里铺上一层烤纸，然后撒上一层玫瑰花，倒入阿胶后压实，再撒上一层玫瑰花，之后铺上一层烤纸压实，等待凉了之后切片！步骤7切成自己喜欢的大小即可！步
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