市场上能轻易买的到淡水鱼,无非就那么几种,比如:草鱼、鲫鱼、鲤鱼等等,它们不仅简直营养和美味,而且特别经济实惠,普通的家庭也都能消费得起,更主要的是一年四季从来都不会断档,什么时候想吃都可以,红烧、焖煮等等做法都非常适合它们。
就单独拿鲫鱼来说,炖汤被公认为最为简单的做法,汤汁鲜美味浓营养丰富,突出的是滋补的作用,但是从味蕾体验上来讲,并不是特别的讨人喜欢,要想味道更美一些,红烧或者焖煮的办法更胜一筹,吃起来不仅没有半点腥味,而且味道会更加的丰富一些。
大家如果觉得自己烧的鲫鱼不好吃,不妨试试今天小编给大伙推荐的新做法,特点是口味酱香味美、营养丰富,鱼肉经过热油煎熟以后,再充分吸收了料汁和金针菇特有的香味后,肉质变得鲜嫩可口,软烂入味又有嚼劲,再也不怕鱼刺多,孩子吃起来大人也会放心许多。
食材配料:鲫鱼、大葱、大蒜、*豆酱、啤酒、生抽、老抽、蚝油、食用油、盐、鸭蛋(鸡蛋)、金针菇、青椒、香菜、花椒、大料、干辣椒、鸡精、十三香。
制作过程:
首先,准备1条的鲜活的鲫鱼,把它杀细干净后,再分别在它两侧改上花刀,装入盘中备用吗,状态如上图所示。
另外,准备1只空碗,先在碗中放入适量的大葱段、花椒、干辣椒、大料(八角)、蒜瓣,再倒入1勺*豆酱,以及少量的生抽、老抽、蚝油、米醋,再加入少许的盐、鸡精、十三香调味,最后,再注入1灌啤酒,将它们充分搅拌均匀备用,酒香浓郁的料汁就调好了。
平底锅烧热后,再放入1勺底油,(热锅冷油的方式,煎出来的鱼不易破皮),待油的响声停止后,再把鲫鱼下入锅中,直到把它煎至两面金*、干香为止,再倒入事先调制好的料汁,大火烧开后,转小火并盖上锅盖炖10-15分钟。
炖煮时间到了以后,再转大火烧开,同时,放入少许的盐调味,再打入几没枚鸭蛋(或者鸡蛋),再撒入事先撕好的金针菇和青红椒丝,继续炖5-8分钟。
出锅前,再撒入适量的香菜(或者葱花)点缀装饰下,即可装盘上桌,汤汁鲜美味浓,肉质鲜嫩味美,鲫鱼这样做既好吃又入味,相信大家都会喜欢吧?
温馨提示:
鲫鱼优先选择罗非鱼,这种鱼肉质肥厚,刺少粗大,白鲫鱼只适合熬汤喝,虽然味道较为鲜美,但是鱼刺特别多,不适合这种烹饪方式。
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