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乳腺癌患者好好吃饭就能降低1/4的死亡风险？乳腺癌治好了，10年之后心脏却坏了？“神药”阿司匹林对你有没有好处，还要问问基因怎么说？
上海研究：乳腺癌后健康饮食死亡风险下降25%
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤，但好在乳腺癌的5年生存率可以高达90%。据估计，年全世界共有大约万名乳腺癌幸存者，约占所有癌症幸存者的1/6。健康饮食是健康的前提之一，对于乳腺癌的幸存者而言应该也不例外，但这一领域到目前为止仍然缺乏相应的证据。不过，最近上海乳腺癌生存研究填补了这一空白，发现健康饮食的确能降低乳腺癌幸存者的死亡风险和乳腺癌特异性事件风险。研究最近发表在《CancerEpidemiology,BiomarkersPrevention》上。图1研究发表于《CancerEpidemiology,BiomarkersPrevention》这项研究纳入了名诊断乳腺癌后成功生存超过5年的患者，使用食物频率问卷收集了患者的日常饮食信息。根据中国居民膳食宝塔（CHFP）-、CHFP-、改良的饮食控制高血压方法（DASH）和年健康饮食指数（HEI-）对患者日常饮食进行了评分，评估了饮食健康程度与死亡以及乳腺癌特异性事件风险的关系。图2中国居民膳食宝塔年版结果发现，根据CHFP-、CHFP-、DASH和HEI-评分将患者分为四组，其中得分较高的患者风险会更低。饮食习惯最为健康的前1/4乳腺癌幸存者患者，其死亡风险比最不健康的1/4患者降低。根据CHFP-评分（HR0.66,95％CI0.48-0.89）、CHFP-评分（0.75,0.55-1.01）和DASH评分（0.66,0.49-0.91）分析的结果显示，风险的降幅在25%-34%不等。乳腺癌特异性事件的风险也与之类似，相应的风险会下降36%-40%不等（0.64,0.44-0.93;0.67,0.45-0.99;0.60,0.40-0.90）。不过，研究中并没有发现HEI-评分与死亡或乳腺癌特异性事件风险之间的关系。亚组分析结果也显示，健康饮食对于乳腺癌幸存者绝对没啥坏处。图3CHFP-得分高与死亡及乳腺癌特定事件风险降低有关图4DASH饮食得分高与死亡及乳腺癌特定事件风险降低有关研究人员指出，平时依据饮食指南来吃饭能够降低乳腺癌幸存者的总体死亡风险和乳腺癌特异性复发或/和死亡风险。研究中使用的饮食健康程度评分虽然主要用于普通人群预防慢性疾病，但同样也适用于从乳腺癌中死里逃生的幸存者，能够降低复发和死亡的风险，应该让乳腺癌幸存者意识到这些中美饮食指南真的能够让她们活得了更久、更健康，自觉地健康饮食。形势有变：乳腺癌诊断后10年心血管成主要死因
年，估计有超过26.8万名女性不幸患上乳腺癌，更有4.1万姐妹不幸死于乳腺癌。不过，在过去的40年中，乳腺癌的5年生存率已经逐渐超过了90%。乳腺癌患者最主要的问题当然是抗癌，但其他原因导致的死亡风险也不容忽视。最近来自美国的研究发现，心血管健康可能是乳腺癌女性需要