鲫鱼介绍

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TUhjnbcbe - 2021/12/10 18:23:00

家常鲫鱼汤

鲫鱼汤含有非常丰富的优质蛋白,能够起到美容、补充营养的效果,且对于营养不良以及睡眠不足人群都有很好的帮助。

今天就一起来动手做一道家常鲫鱼汤吧~

食材准备

食材和调料:

鲫鱼、白菜、葱、姜片、猪油、盐、鸡精

做法步骤

第一步:油锅烧热,放入几片姜片。

第二步:放入处理干净的鲫鱼,煎至两面焦*。

第三步:将一壶滚烫的开水(注意一定要刚烧开的水)注入锅中。

第四步:加入切好的白菜,大火煮3分钟。

第五步:将切好的葱段撒入锅中,加入适量盐、味精调味。起锅,倒入碗中,一道简单、美味的家常鲫鱼汤就做好了~

回味无穷的鲫鱼汤完成~

供稿:国网闽清县供电公司

作者:陈元

编辑:赵旭威

责编:张艳艳

审核:公司工会

志愿审读:

林菁菁(平潭公司)

倪玮铭(亿力带电)

陈婉君(罗源公司)

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