家常鲫鱼汤
鲫鱼汤含有非常丰富的优质蛋白,能够起到美容、补充营养的效果,且对于营养不良以及睡眠不足人群都有很好的帮助。
今天就一起来动手做一道家常鲫鱼汤吧~
食材准备
食材和调料:
鲫鱼、白菜、葱、姜片、猪油、盐、鸡精
做法步骤
第一步:油锅烧热,放入几片姜片。
第二步:放入处理干净的鲫鱼,煎至两面焦*。
第三步:将一壶滚烫的开水(注意一定要刚烧开的水)注入锅中。
第四步:加入切好的白菜,大火煮3分钟。
第五步:将切好的葱段撒入锅中,加入适量盐、味精调味。起锅,倒入碗中,一道简单、美味的家常鲫鱼汤就做好了~
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回味无穷的鲫鱼汤完成~
供稿:国网闽清县供电公司
作者:陈元
编辑:赵旭威
责编:张艳艳
审核:公司工会
志愿审读:
林菁菁(平潭公司)
倪玮铭(亿力带电)
陈婉君(罗源公司)
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