初夏湿气大涨，再加上冷气、冷饮的侵袭，体质弱的朋友很容易出现一系列不适应的，导致胃肠功能紊乱。这个时候，非常容易患上腹泻，也别以为忍忍就好了，它身体造成的影响远远没看起来那么简单，所以，我们绝对不要小看腹泻的危害。
长期腹泻危害多
1、引起营养不良
众所周知，胃肠道是人体吸收营养物质的唯一途径，摄入的食品和其他营养物质在胃肠道消化和分解后，有用的部分被吸收，无用的残渣由粪便排出。腹泻时，人体对营养的吸收发生严重障碍，能量供给不足，使人感到头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短，甚至发生营养不良现象。
2、引起维生素缺乏
长期腹泻可直接影响机体对维生素的吸收，引起维生素的缺乏。有些人腹泻日久后发生皮肤头发干燥，头发失去正常光泽和滋润，间有散在性脱落，产生早秃现象，此为缺乏维生素A所致；又如，有些人发生舌炎、口角炎、多发性神经炎，这是缺乏维生素B的结果。
3、降低身体的抵抗力
腹泻引起的营养不良、贫血及维生素缺乏等，可使人体对传染病及各种感染的抗病能力减弱，炎症轻易扩散，也可使组织再生及外伤愈合能力减弱，受伤后伤口不易愈合。
治腹泻三大药茶方
暑湿泻：症见发病较急泻下*水样便，腹部绞痛，恶心呕吐。
药茶方：藿香10克，佩兰10克，白蔻仁5克。三药共捣粗末，放入保温杯中，加沸水冲泡，10分钟后即可饮用，边饮边加开水，每天一剂。
伤食泻：症见腹痛即泻，泻后痛减，少顷复又痛泻，大便稠粘或粪水杂下，秽臭难闻。
药茶方：麦芽30克，鸡内金10克，粳米30克，茶叶5克。上药共放锅内，用小火焙*，略捣碎后，放保温杯中，用沸水泡20分钟后即可当茶饮用，边饮边加开水，每天一剂。
脾虚泻：症见大便时稀溏，时水泻，每食生冷油腻或不易消化食物则腹泻加重，体倦乏力。
药茶方：白术20克，山药20克，茯苓15克，乌梅10克，红糖适量。上药共放锅中，加水适量，煎沸30分钟后去药渣，加入红糖溶化，倒入保温杯中当茶饮用，每天一剂。
上述药茶方可作参考，如需饮用，请咨询当地医生。
为让大家更加了解腹泻是怎么一回事，慢性腹泻的危害，以及如何有效治疗腹泻，上医网特邀到邢斌针药结合工作室的杜楚薇医生，展开2节主题关于“腹泻”的微课堂。
腹泻久不止，如何治疗更有效？
内容：
1、腹泻的分型，不同类型腹泻的中医辩证、成因分析；2、中医治疗腹泻的思路、一般用药、疗效；3、结合具体医案进行分析；
4、易腹泻体质的日常养护、注意点。
时间：
第一讲：6月2日（周五）20：00
第二讲：6月9日（周五）20：00
地点：
杜楚薇医生上医网交流群
报名方式：
要收听本次微课，请长按如下