生活条件逐渐变好,从人们的餐桌上就能明显看出来。从之前的能吃饱饭到现在吃的越来越好,鸡鸭鱼肉都是少不了的。
猪肉价格上涨之后,我们家吃猪肉的次数明显减少了很多,这个时候,鱼肉就成了非常好的替代品。鱼肉的肉质相比起猪肉来说更为细嫩,口感好,全家人都喜欢。
在各种各样的鱼中,有一种鱼深受我的喜爱,它就是鲳鱼。鲳鱼的肉质肥厚、味道鲜美,关键是刺也少,特别适合老人、小孩以及孕妇食用。其中含有丰富的蛋白质、钠钾镁等营养物质,营养价值很高,秋天多吃鲳鱼是很有好处的。
不过这种鱼的价格稍微有点高,而且个头越大价格就会越高。但是营养高口感好,偶尔吃一次也值了。
鲳鱼的做法很多,可以清蒸、可以红烧也可以煎炸,不管哪一种做出来的口感都十分鲜美。接下来我要为大家分享一种鱼的做法,喜欢的朋友们可以试着做起来哦。
材料:鲳鱼、葱姜、红椒、食用油、蒸鱼豉油
、从市场上买一条新鲜的鲳鱼,回家之后去掉鱼鳞去掉内脏,然后冲洗干净。洗干净之后,我们在背部肉比较厚的地方切花刀。葱切段,姜和红椒都切成丝。
2、把鱼放在盘子里,然后在其表面铺上姜丝,肚子里也放上一些。锅中放水开始烧,水开之后我们把鲳鱼放进去,开火蒸就可以了。
3、蒸0分钟左右就可以将其取出来了,取出来之后,我们把鱼肚子里和鱼身上的姜丝去除,盘子里多余的汁水也都倒掉。
4、接下来我们重新往鱼身上放上葱姜和红椒,然后均匀浇上蒸鱼豉油。锅内放油烧热,烧热之后浇在鱼身上,这样一道完美鲜嫩的清蒸鲳鱼就完成了。
入秋后吃鱼,我的首选就是鲳鱼,比草鱼、鲫鱼的刺少,比鲈鱼还鲜嫩。这样做出来全家都爱吃,清淡爽口,即使价格高点也值了。
小贴士:
、蒸鱼时,一定要等水开以后再上锅去蒸,这样蒸出来的鱼才会鲜美。
2、鱼蒸好之后,盘子里的水一定要倒掉,不然的话会非常腥,严重影响口感。
给我,你会越来越好看
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