鲫鱼的营养价值
鲫鱼含丰富的优质蛋白质、钙、磷、铁等矿物质，易于消化吸收，有健脾利湿，和中开胃，温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。鲫鱼汤还含有丰富的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用，常食可增强抗病能力。时间：年10月25日—10月29日
星期一
早餐：蜜枣核桃小米粥、鸡蛋
课间餐：苹果
午餐：卤香鸡腿、肉末大白菜、
裙带红萝卜瘦肉汤、紫薯米饭
午点：花生芝麻糊
星期二
早餐：玉米粒生菜瘦肉捞葱粉
课间餐：温氏鲜牛奶
午餐：番茄焖牛肉、肉末南瓜、
燕麦大米饭
午点：茅根竹蔗水、咸水角
星期三
早餐：杞子猪肝瘦肉粥、核桃包
课间餐：鹌鹑蛋
午餐：粉葛赤小豆鲫鱼汤、香菇肉饼、
菜心粒、软米饭
午点：学生奶、迷你小蛋糕
星期四
早餐：鲜虾仁鸡蛋菠菜面
课间餐：山楂饼
午餐：白萝卜焖鸭、肉末卷心菜、
大米小麦饭
午点：莲子雪耳百合糖水
星期五
早餐：淮山滑鸡粥、乌金包
课间餐：冬枣
午餐：*豆花生红枣牛骨汤、扬州炒饭
午点：原味酸奶、葡挞
END
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