鲫鱼介绍

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TUhjnbcbe - 2022/8/8 17:28:00
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红烧鲫鱼的家庭做法,鱼肉鲜嫩,汤汁浓郁,比饭店做的还好吃

“金鲫鱼犹涵藻涧,玉蕤香未破梅花。人生转眼皆泡幻,勘破须饶老作家”鲫鱼是我国最常见的淡水鱼之一,因为肉质最为肥美,又富有营养,所以自古以来就受到人们的喜爱。早在几千年前就有对食用鲫鱼的记载。

“白水塘边白鹭飞,龙湫山下鲫鱼肥。”宋末诗人蒲寿宬在《渔父》一诗中描绘出了山清水秀,鸟翔鱼肥的美丽场景。即使到了现代,给予依旧是百姓们餐桌常见的食材,因为鲫鱼适应能力比较强,分布广泛,繁殖能力也很高,所以鲫鱼的价格并不贵。

鲫鱼的营养价值是最不能忽视的,早在很久以前,古人就知道鲫鱼不仅鲜美,而且营养丰富,明朝诗人曾写道,“鲫鱼潮退余溪卤,牡蛎高结海沙。红豆桂花供酿酒,槟榔蒌叶当呼茶”中医上更是认为,鲫鱼具有补中益气,健脾养胃的多种功效。

鲫鱼最常见的烹饪方法就是鲫鱼汤和红烧鲫鱼,烹饪的时候也需要讲究一些小技巧,今天教大家做一道红烧鲫鱼的家庭做法,这样做鱼肉鲜嫩,汤汁浓郁,比饭店做的还好吃,大家可以来尝试一下。

:家常红烧鲫鱼

:鲫鱼一条,生姜一块,大蒜半头,小葱三根,红辣椒两个,郫县豆瓣酱一勺,*豆酱一勺,料酒两勺,生抽两勺,老抽一勺,米醋一勺,十三香少许,水适量,糖一勺。

1、准备好一条新鲜的鲫鱼,然后将鲫鱼处理一下,刮掉鱼鳞,去掉鱼的内脏,鱼腹部有一层黑色的薄膜也要去掉,不然味道会很腥,将鱼处理好之后在表面划两刀,抹上一层盐,涂抹均匀,腌制半个小时。

2、起锅烧油油热之后,将腌制好的鲫鱼放入锅中小火慢慢将鲫鱼煎制一下,一面底部定型之后再翻到另一面,直到两面都煎至金*就可以了,煎的时候要注意不要来回翻动,否则鱼皮容易破。

3、煎好的鲫鱼盛出来备用锅中,留有少许的底油,然后再放入蒜瓣,姜丝,葱段,煸炒出香味。

4、加入一大勺郫县豆瓣酱,翻炒出红油。

5、然后把刚才煎制好的鲫鱼放入锅中,继续加入生抽,老抽料酒和醋,一勺糖。

6、继续加入清水,然后撒上少许十三香,大火烧开之后转小火。

7、盖上盖子焖煮至汤汁浓郁,要是怕糊底的话,期间可以晃动一下锅具。

8、大约焖至15分钟,然后打开锅盖将切好的红辣椒放入锅中,再继续煮两分钟就可以关火出锅了,盛入盘中撒上葱花蒜苗即可。

1、鲫鱼要想好吃要放入油锅中煎一下,煎的时候一定要用小火一面煎定型之后再翻到另一面,翻的时候要小心,不要将鱼皮弄破了。

2、调味料可以根据自己的口味来添加。

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