鲫鱼介绍

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TUhjnbcbe - 2022/8/22 18:55:00
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来源:美食天下阳光明媚99的作品

“鱼肉细嫩软烂,鱼汤鲜美可口!”

食材明细主料

鲫鱼克

豆腐克

葱15克

盐2克

姜15克

辅料

香菜10克

调料

料酒15克

原汁酱油10克

咸鲜口味

炖工艺

一小时耗时

简单难度

鲫鱼豆腐汤的做法步骤

1

鲫鱼处理干净备用。

2

豆腐切块,葱姜切片。

3

鱼身两面斜切几刀,放入一半的葱姜,加入料酒和盐。

4

加入原汁酱油。

5

充分的揉搓均匀腌制20分钟入味。

6

腌制好的鱼去掉葱姜,锅里倒入适量的食用油放入鱼煎至两面金*。

7

煎好的鱼放入炖锅里,放入葱姜片。

8

加入没过鱼身的开水,小火慢炖40分钟。

9

最后的20分钟时倒入豆腐块,放少许盐,出锅撒适量的香菜即可。

10

汤鲜味美,营养丰富!

小窍门

鱼煎至金*炖的时候加开水,炖出来的鱼汤呈奶白色,非常的鲜美!豆腐入味十足,鱼肉细嫩软烂,鱼汤鲜美可口!

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