初冬,气候干燥,要注意“润燥”,除了多喝水以外还要多吃水果,饮食上也要注意,太上火的要适量,鱼汤就是不错的选择哦!
今天明儿分享的这道菜在初冬最受欢迎,也是我家的拿手菜,别看不起眼,味道极赞,我会三天两头的做给孩子们吃。这道菜的食材就是鲫鱼,鲫鱼可是好东西,可以美容养颜,补肝养目、健脑益智、常吃能增强抗病能力,身体弱的人和孩子一定要常吃。煲鲫鱼汤虽简单也是有小窍门的哦!一起随小编试试吧!
材料:鲫鱼葱姜蒜香菜油盐
做法:1鲫鱼过油,不用炸制的太厉害,油温六七成热,放入鲫鱼炸两三分钟即可,请忽略我的鱼皮坏掉了。
2另起锅,炸好的鲫鱼直接放入锅中,放入葱姜蒜倒入适量清水。
3这一步就是标题中的二要,开始添少量清水,烧开后添半碗凉水,烧开后再添半碗凉水,这样用凉水激两次最后烧开后绝对是浓浓白汤,这个过程也就是两三分钟
4煮出浓白汤后加盐调味。
5最后放入香菜,即可出锅。
好喝营养的鲫鱼汤就煮好了,关子买到这儿差不多了,标题中的一不就是千万别放醋,否则可不太容易煮出白汤哦!
明儿今天的分享就到这里,非常感谢您的阅读,其实鱼汤有很多做法,你还知道哪些做法?欢迎您留言探讨。或者你喜欢却不会的菜式,也可以留言,教你做菜。明儿会每天更新美食,希望和您不见不散哦。喜欢明儿美食的,欢迎