作者:宝宝知道嘟嘟的娜妈
平时鲫鱼都用来煮鲫鱼汤了!老公说今天想换个口味,吃个红烧鲫鱼!我说没问题!你就等着吧!保证包你吃了还想吃!红烧我拿手!哈哈!味道棒棒哒!
鲫鱼的生命力很强,肉质细嫩,肉味甜美,含大量的铁、钙、磷等矿物质,其营养成分也很丰富,含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等。
今天做的红烧鲫鱼特别好吃!老公都直夸我厨艺好!呵呵!喜欢的姐妹可以收藏,赶紧学做起来!俘虏老公的胃!
红烧鲫鱼成品图欣赏
味道特别好哦
准备食材,鲫鱼,大蒜,生姜,青椒红椒
调味品,盐,酱油,料酒,豆瓣酱,糖,醋
大蒜生姜切末,青椒红椒切丝
鲫鱼身上划刀口,用盐和料酒腌制一会儿,我还抹了点辣椒
锅中倒入油,油热放入鲫鱼煎
煎至两面焦*
煎好鱼,锅中留油
放入大蒜生姜青椒红椒爆香
放入豆瓣酱炒出红油
锅中放入适量清水,放入酱油,醋,糖
将煎好的鲫鱼放入吸收汤汁
汤汁收好即可出锅装盘
美味的红烧鲫鱼