胡萝卜炒豆芽：豆芽和胡萝卜是可以一起炒的。这两种食材的都具有非常高的营养价值，一起炒食既不会造成彼此营养流失，也没有相冲突的地方，反而还可能带来更多的好处。口感也是很不错的。
鸡蛋藕饼：孩子不喜欢吃煮鸡蛋，于是超级无敌的妈妈就使劲想办法，怎么才可以让他吃鸡蛋呢？今天就做了一份藕+鸡蛋融和在一起的鸡蛋藕饼，没想到孩子竟然非常的喜欢吃，太棒啦，好吃还简单的美食
红烧鲫鱼：红烧鲫鱼是家常菜中广受欢迎的一种，在饭店餐桌上也是常见的菜肴之一。鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力。
豆豉辣子扣肉：色泽金*，香气扑鼻，清甜爽口，不寒不燥不湿不热，豆豉辣子开胃解腻，非常下酒下饭。说了这么久，不过是给大家分享美食罢了，大家聚餐的时候可以点这些美食，你喜欢这些美食吗？
家乡锅贴藕：用冷油滑锅后倒出，留少量油，把藕肉饼的肥膘面朝下地贴在锅内，用小火加热，并将锅不断晃动，直至肥膘煎成金*色，再翻身稍煎，使藕面至熟，再翻身，淋上麻油增香，即可码放在盘中。上桌时，随带番茄沙司和辣酱油各1碟供蘸食。说了这么长时间，不过是给大家分享美食罢了，我看完是流口水了，喜欢的可以