在日常生活中,几乎家家户户的餐桌上都会有鱼肉,鱼肉富含丰富的营养元素,有益于身体健康。鱼肉中的水分含量很多,肉质尤为鲜嫩,营养物质容易被人体所吸收,但是在同级肉类中,鱼肉的脂肪含量是最低的,尤其深受减肥人士的喜爱。
鱼肉的种类有很多,像平时经常食用的淡水鱼草鱼、鲤鱼,海水鱼包括带鱼,平鱼等,他们都具有丰富的营养元素,是矿物质的主要来源。
鱼的种类不同,制作鱼肉的方法也是不一样的,但是不论是哪种做法,在制作鱼肉时候,很多人都会误加了“它”,五星级大厨透露:在制作鲫鱼的时候,万不可加“它”,否则鱼汤难喝还不白。
这个就是花椒,几乎所有的家庭在做鱼肉的时候,都喜欢在鱼汤中加入几颗花椒粒,吃起来口感很是麻嘴,花椒的味道是麻中带着苦味,容易破坏鱼肉中的蛋白质,从而降低了鱼肉的鲜嫩感。今天小编就分享一道美味的鲫鱼汤,鲜美无比。
鲫鱼、香菜、葱姜片、食用盐
1、首先需要在锅中加入适当的油,待油温五成热的时候,将清洗好的鲫鱼放入锅中进行油炸,一面金*之后,翻面再次油炸,两面金*,盛出备用。
2、制作鱼汤最好是选择用砂锅,砂锅炖出来的汤鲜美,肉质鲜嫩。在砂锅中加入水,将所有的食材全部放入砂锅中,记住水的量要没过食材,香菜、葱姜片全部放置在鱼上,大火进行熬煮。
3、大约半小时之后,鱼汤已经熬煮开,加入适量的料酒,千万不可放入花椒,然后将大火改成小火,慢慢熬煮至白色。
4、在出锅钱,加入食用盐和香菜即可。
这样一道鲜美无比的鲫鱼汤就制作完成了,鲫鱼汤自身就较为鲜美,所以在制作过程中不需要加入过多的调味品。很多人在制作鱼肉的时候都喜欢添加花椒,其实花椒并不是适合所有的鱼肉做法,不恰当的添加,只会破坏鱼肉本身的鲜美,掩盖住它的香味。这样反而会使得鱼肉的品味大打折扣。
你们学会了吗?