一周菜谱
第二十周
长海小厨房
星
期
一
午餐
肉糜炖蛋
蒜苗炒香干
烩三蔬
竹荪乌鸡汤
蛋过敏：去蛋
水果
车厘子
午点
银耳水果羹
台式烤肠
星
期
二
午餐
糖醋比目鱼
大葱跑蛋
上汤娃娃菜
荠菜豆腐羹
海鲜过敏：糖醋鸽蛋
鸡蛋过敏：大葱炒方丁
水果
红提
午点
藕粉
田园蔬菜饼
星
期
三
午餐
鲜味肉丝面
八宝饭
糖蒜
水果
蓝莓
午点
赤豆桂园莲心粥
五香小素鸡
星
期
四
午餐
芋艿烧鸭块
茭白丝炒蛋
蒜泥杭白菜
冬瓜扁尖汤
鸡蛋过敏：茭白丝炒火腿肠
水果
砂糖橘
午点
苹果山楂陈皮水
自制小烧麦
星
期
五
午餐
卤肉饭
糖蒜
萝卜丝鲫鱼汤
水果
圣女果
午点
竹蔗马蹄水
老婆饼
END
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